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為了鏡頭好看而克制節食，已經不是女藝人的專利，不少男星更為了角色上的需要，拚命瘦身、希望在短時間內練出一身結實身材。男星蘇志燮在韓劇《Oh My Venus》中飾演健身教練，劇中大秀健美肌肉，好身材都是靠飲食控制和運動，2個月內減掉7公斤，讓人佩服不已！

蘇志燮在劇中露上身全裸泡澡，大秀性感胸肌，讓許多粉絲看了心怦怦跳、目不轉睛！37歲的他大展熟男魅力，讓人不免好奇近中年的他倒底如何保持養眼、鮮美的身材？蘇志燮經紀公司表示，為練出好看的肌肉，蘇志燮不吃馬鈴薯以外的澱粉食物，鹽分更是零攝取，僅吃蔬菜和大量蛋白質，就連肉類也是僅選擇雞胸肉和牛肉，搭配汆燙過的洋蔥，嚴格飲食搭配每日近4小時的健身運動，讓他在2個月內不僅瘦下7公斤，也練出一身養眼肌肉。

▲▼蘇志燮靠飲食控制練出完美身材，新劇中大秀鮮美肌肉。（圖／翻攝自網路，2015.11.30）



下面附上一則新聞讓大家了解時事



隸屬韓國FNC娛樂旗下女團AOA，出道時原本以女子樂團為主打，後轉型走性感風，改為唱跳女團路線走紅全球。日前隊內老么燦美，在放送中與媽媽一同談心，首度談及自己的家庭狀況，以及選擇當藝人的辛酸。

燦美透露自己是單親家庭，從小看著媽媽辛苦拉拔小孩長大，沒日沒夜的工作，所賺的錢卻只夠負擔基本開銷，連自己的房子都沒有，讓燦美下定決心要幫忙分擔家計。燦美說「我當時以為，成為藝人是最快的賺錢方式，卻忽略還要經歷練習生時期的辛苦，還有無名期的煎熬。我並不想要成為達人推薦藝人，我也想當個普通女孩就好，況且這份工作不可能做一輩子，但我需要錢，因為我要幫忙媽媽」，聽完燦美的話，燦美媽媽忍不住淚崩「我很對不起燦美，明明根本不是需要煩惱賺錢的年紀，卻因為我的關係，讓這孩子這麼早就要出社會，還是在那麼辛苦的演藝界，實在很心疼」。

▲燦美與媽媽首度一同談心燦美透露自己並不想這麼早就要賺錢。（圖／翻攝自MBC《偉大的遺產》視頻畫面）新款



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